Hola amig@s... Hoy os dejo la receta de unos deliciosos pancakes fitness , hechos con la harina de avena de Weider sabor chocolate brownie. Son un desayuno, merienda o postre fitness para disfrutar solo o en compañia y que te ...
Adelgazar con batidos de proteínas: así es cómo funciona Los batidos de proteínas para la pérdida de peso son la receta del éxito para reducir la grasa corporal. Con ayuda de los batidos de proteínas, la dieta diaria se vuelve mucho más sencill...
Atrévete al entrenamiento funcional y Crossfit Estamos en pleno momento de entrenamiento , muchas actividades cotidianas han cambiado y quizá nuestro deporte preferido ha quedado a un lado a causa de las bajas temperaturas. Sin...
DIET PROTECTOR DIET PROTECTOR de Fit Girl está compuesto por 18% EPA y 12% HDA, ácidos grasos esenciales que el cuerpo no puede producir. Contribuye al normal funcionamiento del corazón y del cerebro, especialmente para mujeres d...
¿Renunciar al dulce? ¡No! Para mantener una buena forma física, además de entrenarse debidamente, es recomendable seguir una dieta saludable y que nos aporte los nutrientes necesarios para mantener el ritmo diario. Y...¿a...
Quizas en esta epoca estas disfrutando de las vacaciones, de la piscina, playita, de la buena mesa, de una copita en una terraza agradable… En fín descansando sobre todo. Entre tanta salida este verano quieres comer sano, pero no perder el ...
Efectivamente, el cuidado de la salud y la estética por medio de la alimentación o gracias a productos naturales es totalmente cierto y su sentido es claro: la belleza es reflejo de un bienestar interior y este se consigue cuidando la alimentación...
Este bizcocho de chocolate es facilisimo de hacer y un postre dulce y enorme que no te dejara indiferente, su textura final es de bizcocho húmedo y jugos, tipo brownie pero más esponjoso…os encantara!! RECETA rapidisima 10 minutos. IN...
Definitivamente los glúteos es una de las partes que más nos preocupa a la hora de elegir ejercicios en nuestros entrenamientos. Te proponemos los mejores ejercicios para tener unos gluteos perfectos. Si deseas obtener los mejores resul...
Comunmente el mayor error de las mujeres que entran en una fase de definición y de aumento o de ganancia muscular creen o cometen el error de comer de todo, pues no , es necesario alimentarse de la manera correcta, con alimentos que apor...
Las torrijas son por excelencia el postre que cada Semana Santa vuelven a ocupar su tradicional puesto de honor en la gastronomía española. Y aqui tenéis una version fitness mas proteica !! Os proponemos una receta diferente, hemos...
Actualmente los antioxidantes están considerados como una de las sustancias más beneficiosas para la salud. ¿Pero sabemos realmente qué son y por qué debemos incluirlos en nuestra dieta? ¿Qué son los antioxidantes? Los antioxid...