La mousse de chocolate con proteína, es un postre suculento y exquisito, con el que sin duda podéis añadir un toque dulce a vuestras rutinas de ejercicios. Si os encontráis faltas de energía, la mousse de chocolate con proteína es una exc...
Lo primero que debes tener en cuenta es que para eliminar la celulitis es que tienes que ser constante y que cualquiera de estos remedios son efectivos. Requieren de una dedicación y un tiempo y combinación. Es importante que rea...
¿Quieres ser más feliz? Con está receta podrás ser feliz porque durante unos minutos sentiras el dulce placer de "estar en casa" Adoro los placeres sencillos, son el ultimo refugio donde puedes estar tranquil...
¡Ideal para matar las ganas de comer algo dulce sin tener que cometer un crimen dietético! Esta receta es para hacerla y disfrutarla sin remordimientos :) Deliciosa crema elaborada con proteína de vainilla y leche de almendras...
Hola amig@s... Hoy os dejo la receta de unos deliciosos pancakes fitness , hechos con la harina de avena de Weider sabor chocolate brownie. Son un desayuno, merienda o postre fitness para disfrutar solo o en compañia y que te ...
¿Renunciar al dulce? ¡No! Para mantener una buena forma física, además de entrenarse debidamente, es recomendable seguir una dieta saludable y que nos aporte los nutrientes necesarios para mantener el ritmo diario. Y...¿a...
Quizas en esta epoca estas disfrutando de las vacaciones, de la piscina, playita, de la buena mesa, de una copita en una terraza agradable… En fín descansando sobre todo. Entre tanta salida este verano quieres comer sano, pero no perder el ...
Este bizcocho de chocolate es facilisimo de hacer y un postre dulce y enorme que no te dejara indiferente, su textura final es de bizcocho húmedo y jugos, tipo brownie pero más esponjoso…os encantara!! RECETA rapidisima 10 minutos. IN...
Las torrijas son por excelencia el postre que cada Semana Santa vuelven a ocupar su tradicional puesto de honor en la gastronomía española. Y aqui tenéis una version fitness mas proteica !! Os proponemos una receta diferente, hemos...
Tres reglas de oro para preparar un sándwich realmente saludable. Apuesta por el pan integral de grano entero. El pan blanco, elaborado con harina refinada, no aporta prácticamente nutrientes, tan solo calorías. Al contrario, el pan integral...
Hoy os proponemos una ensalada diferente.... una ensalada que no necesariamente se tiene que servir fría como estamos acostumbrados. Es lo que llamamos ensaladas templadas, con una base de ensalada más tradicional (suele ser lechuga, o brotes tier...
Ensalada de rucula y mozzarella 2 tazas de rúcula fresca 1/2 aguacate picado 1 tomate 3 rebanadas de queso mozzarella fresco hojas de albahaca fresca 1 cucharada de acéite de oliva 1 1/2 cucharaditas de vinagre balsámico una cucharada de m...