Si para ti ir al gimnasio te resulta completamente aburrido, hoy quiero enseñarte ejercicios que te motivarán, generando resultados óptimos tanto a nivel físico como a nivel emocional. Lo primero que debes hacer es planificar y organizar tu r...
Zumo de Granada con el Deporte y la vida saludable ¿Has probado el zumo de granada de Vitalgrana? A mi me ha despertado los sentidos y disfruto del sabor y los beneficios que aporta, os invito a probarlo, el zumo está elaborado...
Una experiencia unica en Delipuxe. Quiero presentaros a Depiluxe una empresa joven dedicada a la Belleza integral del hombre y la mujer que lleva dos años situada en la C/ Mariano Benlliure Nº15 Bajo en Elche . Es una empre...
El kiwi es una de esas frutas que siempre me resultan muy apetecibles en el desayuno y a media mañana, especialmente por su sabor delicado que me recuerda en parte a la uva, a la fresa y a la piña, para mi lo hacen muy agradable...
Como podrás imaginar, es cierto que cada fruta tiene sus propias ventajas específicas, aunque este grupo de alimentos comparten unos determinados beneficios y propiedades generales que vienen a ser muy importantes para la salud: I...
Beneficios del jengibre A mi especialmente me gusta tener jengibre fresco en casa para gozar de los beneficios de este tubérculo puedes ingerirlo a través de infusiones, en licuados, jugos, ensaladas, guisados o postres ya suelo uti...
Una de las tapas preferidas “las croquetas” esas deliciosas croquetas fritas y llenas de bechamel… ¿y porque no hacerlas sanas? Ahí va la receta: INGREDIENTES (aprox. 16 croquetas): 400 gr de patatas. 150...
No es dieta ”lo realmente importante es comer sano” La importancia de hacer ejercicio y comer sano El ejercicio regular y una dieta saludable pueden traer muchos beneficios, incluyendo más energía, felicidadad salu...
Que pasión puedes llegar a sentir cuando el running forma parte de tu vida. Sabias que?… Quienes corren a menudo, en general tienen un objetivo en mente!! Usualmente se trata de un objetivo físico como adelgazar, ejercitars...
Los masajes reductores anticelulíticos actúan sobre el tejido conjuntivo y ayudan a mejorar la irrigación y el drenaje linfático y venoso. El proceso de reducción se produce porque se liberan los ácidos gr...
Esta tecnica que a mi personalmente me tiene fascinada por su sencilla aplicación, natural y con excelentes resultados. La maderoterapia combina de forma acertada el masaje con el tratamiento reductor y el efecto que produce la madera hace...