Cuando estás hinchada sientes que la ropa te aprieta y en definitiva te sientes incómoda. Puede ser que estés reteniendo líquido lo que imposibilita tu pérdida de peso y te hace sentir más pesada. La solución es sencilla: un batido diurético na...
El kiwi es una de esas frutas que siempre me resultan muy apetecibles en el desayuno y a media mañana, especialmente por su sabor delicado que me recuerda en parte a la uva, a la fresa y a la piña, para mi lo hacen muy agradable...
Beneficios del jengibre A mi especialmente me gusta tener jengibre fresco en casa para gozar de los beneficios de este tubérculo puedes ingerirlo a través de infusiones, en licuados, jugos, ensaladas, guisados o postres ya suelo uti...
No es dieta ”lo realmente importante es comer sano” La importancia de hacer ejercicio y comer sano El ejercicio regular y una dieta saludable pueden traer muchos beneficios, incluyendo más energía, felicidadad salu...