Una opcion rapida para desayunar y con los nutrientes necesarios para comenzar tu dia,
Batido de yogur, proteina de fresa y avena.
Con esta Receta se aporta la energia necearia para empezar el dia, fibras, proteina y ademas una excelente sensacion de saciedad.
Las Fresas por su parte son frutas excelentes no te preocupes porque son de indice glucemico bajo y mantienen estables los niveles de azucar en Sangre.
Ingredientes:
Preparacion:
Coloca todos los ingredientes en la licuadora y agrégale edulcorante, si te apetece,
¡¡listo para servir!!