Receta de tarta de queso light

Publicado el 08 de Enero de 2018

 

¿ Te animas a probarla?

La tarta de queso es un delicioso postre que puedes degustar tanto en las comidas como en las cenas, te ayudara  a endulzar las reuniones familiares y además conseguirás mantener las calorías controladas.

Como todas sabemos la época de la navidad es una de las más difíciles para las dietas estrictas de alimentación y pérdida de peso, por eso damos la bienvenida a Enero y es importante si tratas de cuidar tu línea que intentes adaptar las recetas que puedas a una opción un poco más saludable.

La tarta de queso clásica en versión fit es muy fácil de preparar y ligera.

¡Aquí tenéis la receta! 

Ingredientes para 4 raciones;

  • 250 gr de queso batido light
  • 2 yogures naturales desnatados 
  • 2 huevos
  • 30gr de proteína vainilla Meal Replacement
  • 100 ml de leche desnatada
  • Unas gotitas de esencia de vainilla
  • 2 cucharadas soperas de maicena
  • 1 Sucralín líquido (probar primero con 1 cucharada)

Preparación en 60 minutos.

  • Pre-calentar el horno a 180ºC. Engrasar el molde desmontable de 20 cm.
  • Batir todos los ingredientes y poner en el molde, hornear entre 50-55 minutos.

Una vez cocida dejar en el horno con la puerta cerrada hasta que se enfríe, una vez fría guardar en la nevera, desmoldar y decorar con mermelada light y frutos rojos.

Esta es una versión mucho menos calórica que la tarta de queso tradicional con la que podrás disfrutar sin caer en los excesos.

¡ A disfrutar !

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